Contrology develops the body uniformly, corrects wrong postures, restores physical vitality, invigorates the mind, and elevates the spirit.
Die Pilates-Methode trainiert den Körper umfassend, korrigiert Fehlhaltungen, bringt die körperliche Vitalität zurück, stärkt den Verstand und erhebt den Geist.
J.H. Pilates: Return To Life Through Contrology, 1934.
Das Studio Tanja Nievergelt ist mit dem professionellen Pilates-Equipment für die klassische Methode vollständig ausgerüstet und wurde von der Architektin Tilla Theus
ausgestattet.
